Dalla zona di Merano si dipartono le piste ciclabili della Val Passiria, della Val Venosta e della Bassa Atesina.
Da Merano (323 m) la pista ciclabile finisce dopo il sottopassaggio del Ponte Mangione a Sinigo. Da qui andiamo direttamente avanti fino a Postal (270 m).
Da Postal svoltiamo verso Lana d'Adige (274 m). Alla fine del lungo rettilineo (1,3 km) svoltiamo a sinistra prima del ponte sul fiume Adige verso la stazione ferroviaria di Lana - Postal e risaliamo la rampa a destra con la quale passiamo sopra alla tratta ferroviaria e scendiamo per iniziare la pista ciclabile.
Questa ci porta fino a Ponte Adige lungo la sponda orografica sinistra del fiume Adige, lontano dalla superstrada MeBo e dalla strada principale.
La ciclabile è asfaltata e tutta in pianura con nessun dislivello notevole fino a Ponte Adige.
Lungo il percorso si può uscire dalla pista ciclabile per passare i paesi di Gargazzone (267 m), Nalles (321 m), Vilpiano (258 m) e Terlano (248 m).
Lana - Ponte Adige: 20 km.
Postal - Lana: 0,9 km.
Partenza dal ponte sull'Adige a Lana al km 0.
Arrivo a Gargazzone al km 4,1. Dalla ciclabile al centro di Gargazzone: 1,2 km.
Arrivo a Vilpiano / Nalles al km 7,4.
Arrivo a Terlano al km 11,5.
Arrivo a Ponte Adige al km 20.
Naturno - Merano: 21 km.
Partenza da Stava al km 0.
Arrivo a Cirlano al km 1,5.
Arrivo a Naturno al km 3,5.
Arrivo a Plaus al km 7,5.
Arrivo a Rablà - Parcines al km 11.
Arrivo a Tel - Parcines al km 14.
Arrivo a Lagundo al km 17.
Arrivo a Merano al km 21.
Alla stazione ferroviaria di Merano si trova il punto per il noleggio bici.
12 zone sciistiche e 1200 km di piste con un unico skipass
15 zone sciistiche e 330 km di piste con un unico skipass
A 3200 m, piste larghe, piste da fondo ben preparate ed una pista per slittino
Discese incantevoli, impianti di risalita per raggiungere la cima più alta